我失眠 掉发 无法平静呼吸 快节奏生活是怎么改变我们的
论生活焦虑和快节奏的失调
“我快要被生活的洪水冲走了”
故事一则
在办公室里，我不止听到我的好友阿微这样说，她皱眉，手上捏着一杯苦涩不加糖的美式咖啡，看着她又深一轮的黑眼圈，我知道，她有焦虑症。
她在饭店和我吐槽她的近况，阿微说自己每一分每一秒都要争取，她经常感觉手里的工作没做完，晚上睡觉的时候会梦见被组长或是boss甩来一堆厚得像山的文件，阿微说，我不知道他们是谁，但是我知道，要是自己没做完，心里的石头就放不下，我感觉自己要被洪水冲走了，她这样说，叹了一口气。
我给她一样也挤着地铁下班，一样赶着点上班，有时候要穿着高跟鞋跑着进打卡点，然后重重地把自己砸在办公室的椅子上
现在越来越多的年轻人受到生活带来的影响
供房压力，经济压力，养育压力，社交压力，即使是当下不结婚的丁克一族，也常常受到催婚的困扰。
加班的消息轻飘飘地飞进手机讯息栏里
在周末被飞来的额外工作
毫不留情地打散了原本愉快的心情
成堆的文件、会议、应酬满天飞。
很多大学生一边苦于毕业找不到工作，一边又被新人的工资待遇和考核期吓晕，但又害怕：万一下一家不要自己呢，生活就像一波未平一波又起的猛烈潮水， 而我们就是深陷其中的旱鸭子，一边昂着头，脚下划着蹼，回头看见一波巨浪。
新年回家问，哪里毕业，工资多少，找到对象没，什么时候结婚，在职场上带来的压力，又在亲戚的逼问 压得我们濒临崩溃。
笔者认为（也仅此而已） 生活是一种境遇，世界上有太多的人，处于极度相似的生活，却又无法改变现状。
既然纵观大体的生活已经如此糟糕，不如寻找一些小小爱好，这个爱好不需要花费多少的时间和经历，这种爱好的栽培类似于“偶成” ，“偶然的成功”能提升生活幸福感，从而萌生出 “原来我也不那么糟糕的想法” 驱散来自生活的无穷焦虑感。
虽然这种话就像空中楼阁，在外人看来虚无缥缈且不切实际，也许会遇到有心之人的拆台，但是生活在世，何人懂何人的烟火。梵高说 “每个人心中都有一团火，路过的人只看到了烟” 也许遇到有人陪伴，也许没有。
笔者认为，还是得我们自己构筑 一个稳固的内心世界，即使是在当下，也能寻得一份安稳。
END