锤丸——东方的高尔夫
CHUIWAN.锤丸
高尔夫是西方的运动，那你知道吗，中国古代也有类似于高尔夫的运动——锤丸，锤丸可以说是东方的”高尔夫“了。作为中国古代人们闲暇之余的主流的活动，锤丸那也是很流行的。
唐朝风气开放，对女子的限制没有宋代严重，当时主要流行的是蹴鞠或者击鞠类的剧烈运动。而宋朝文风气息更浓，儒家地位崇高，于是在唐朝流行的蹴鞠之类的对抗性的比赛基础之上发展出了非对抗性的运动，那就是锤丸。
“锤丸”这个名字是不是乍一听很像小孩子玩的家家酒游戏？其实非也。锤丸是一种具有君子之风的游戏，单人玩法主要就是依次击球，洞口旁边会插上小旗以作示意，所有球都进洞后分数最高者获胜。分组玩的话哪一组所持分数最高，哪一组获胜。当时锤丸这项运动在上流社会非常流行。
锤丸男女老少皆宜，管束严格的大家闺秀和高门主母都可以玩这项游戏，没有限制。锤丸所用的杖叫做“棒”，有许多不同的类型，大多状似拐杖。锤丸所用的杖依据数量的多寡分为三种套装，全套为10根，中副为8根，小套的杖的数量则在8根以下。
LIUYI.六艺
读书人讲究君子六艺，因此在那个年代，锤丸运动代表了君子精神。在锤丸的过程中也要保持礼仪和风度，因此锤丸也是考验一个人的礼仪规矩有没有学到家的过程，同时一定程度上也代表了身份地位。
锤丸所用的球一般为陶制或者是瓷制，都是实心的小球，5厘米大小，因为烧制紧凑，所以具有极好的弹跳力。同时有的锤丸球上还装饰有坑点纹样或者花卉纹样等，有些还有特殊的装饰工艺。
宋朝的一国掌权者宋徽宗和金章宗都很喜欢玩锤丸，甚至范仲淹的小外甥一个小孩子都很喜欢，范仲淹每次劝诫他他都不听，这个小孩子就是膝甫，北宋的一个官吏。后来发展到上到王公贵族，下到三教九流都很喜欢这项运动。
现在有很多流传下来的画作都记录了打锤丸的过程，甚至在河南还出土了一千余枚锤丸的球。锤丸源于唐代的步打球，在宋元明清时期都有流行。不过到明朝中期，锤丸已经不像宋朝那么流行了，到了清朝逐渐走了下坡路，已经只是妇女儿童的简单游戏了。
CHUIWANｖｓGOLF.锤丸VS高尔夫
木制的球丸最易在秋冬时节取材，因为这个时候的木材水分少，非常坚固耐用。留到春夏之际，气候温暖，适宜上胶，以牛筋、牛胶加固球丸，最好的木材就是树瘤子，因为这种部位因为生长不规则通常材质都很紧密。至于王公贵族和帝王的球杆则会以金镶边，以玉作饰，闲暇时就放置在锦盒中。
有历史考究，锤丸最迟出现于公元1125年，比高尔夫早了三百多年，同时两者不论是规则、组织形式、专业术语还是所代表的精神都很相似，于是有学者猜测，高尔夫的形成与锤丸可能有亲密的关联，可能是当年蒙古大军远征欧洲时所流传过去，影响到了当地“棒击球”的产生和发展，因为和高尔夫的形成时间很是相近。
现在为了复兴中国传统文化，有的地方的高校已经将锤丸列入到了选修课当中，同时对球丸的制造进行了一定程度上的改进，新的球丸比传统的球丸更加坚实牢固，抗击打。
锤丸的产生和发展迎合了人们的需要，既能锻炼身体、强健体魄，又不至于汗流浃背、满身大汗有失礼仪，符合宋、元、明、清的儒家规范和要求，明朝的士大夫阶层认为锤丸是一项高雅的娱乐活动。
于宋代锤丸活动需要宽阔的场地，还会设置一些障碍，在球坑旁边会插上小旗子作提示，但是明代的锤丸却有所不同了。在明代，富豪之家玩锤丸一般都是花园或者假山之间挖上几个坑就可以作为球坑打锤丸了，对场地的要求不高。贵妇人穿着盛装，长裙拖地，一旁有侍女侍立在一旁，手里拿着粗细不一的球杆以供主人挑选。
明朝锤丸所穿的服装提起来可以作为运动服，放下裤脚等又可以作为正装，出席宴会，出示于人前，非常的方便快捷。对于锤丸这项运动，还像陆羽的《茶经》一样，有一本专门的著作——《丸经》，在书上详尽地阐明叙述了锤丸的规则、玩法和配套设施的制取与保养等。可谓周详至极。
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